役立つ情報ホットな情報をおつたえします。

気まぐれ情報屋

生活 芸能

森星スタイルが良すぎ!気になるダイエット法と休日のセレブ朝食とは

投稿日:2018年9月4日 更新日:

モデルとして、活躍している森星(ひかり)さんが特に注目されていますが

注目の理由はなんと言っても足の長さです。

そんな森星さんのように足が長くすることは無理ですが、森さんのように美しくなるための

考え方や、ダイエットの方法を調べてみました。

 

森星さんのプロフィール

森星(もり ひかり)

生年月日:1992年4月22日

出身地:東京都港区

血液型:O型

〈家族構成

・祖母はファッションデザイナーの森英恵

・父親は株式会社ハナヱモリ元社長の森顕

・母親はイタリア系アメリカ人の元ファッションモデルの森パメラ(パメラ・アン・ハリス)

・5人兄弟の末っ子で、元モデルの森雪は長女、モデルの森泉は次女、森星は三女

最終学歴:慶応大学文学部卒業

森星さんの身長・体重・スリーサイズ

 

身長       175cm

体重       48kg

スリーサイズ   82-57-87cm

身長は男性並みに高く、男でもかなり身長が大きい方です。

体重は48キロと身長の高さから見るとかなり痩せ型です。

スリーサイズもかなり細いですね、まさにモデル体型としてはパーフェクトですね。

 

森さんのダイエット方法は

森さんのダイエットは独自のルールがポイントだと言われています。

そのルールとは、難しいものではなくて、毎日のご褒美をちゃんと用意しておくだけです。

例えば、ダイエットで太る一番の原因とされる、「炭水化物」「甘い物」「お酒」

そのどれか一つをダイエットを頑張っているご褒美をつけることです。

 

まいにち頑張っている自分に対して、ちゃんとご褒美を用意することによって、明日からも

頑張ろうというやる気が持続するそうです。

 

森さんがダイエットのために特に飲んでいるもの

デトックスウォーター

デトックスウォーターは、近年かなり人気になったフルーツのフレーバーが楽しめて酵素を取れる

毒素を排出するためのモデルに人気の水です。

ただの水とは違い、体の中からきれいにする栄養素がふんだんに入っているため、ダイエット中の

栄養補給と水分補給にはかなりおすすめのものです。

森さんはかなりの頻度でこのデトックスウォーターを飲んでいるそうです。

 

ココナッツオイル

ココナッツオイルも、かなり日本でも人気になりました、「完全無欠コーヒー」というものがあります。

ココナッツオイルをパンや、コーヒーなどに入れることで、代謝が上がると言われています。

その他にも脂肪を燃焼させる効果もあるそうです。

一番のメリットは、便通が良くなり、お通じが良くなることで、宿便がきれいに取れるということで

肌の吹き出物などきれいに取れてしまうと言うとことですね。

 

森星さんの休日の過ごし方

以前でテレビで放送されていましたが、休日は、箱根までわざわざ、車で移動して

朝早くから、箱根の一室で朝食を取るためだけに向かうそうです。

かなり贅沢に聞こえるかもしれませんし、実際にはそれほど金額はかかりませんが

静かな場所で、リラックスして、朝食を取ることで、また明日への活力が湧いてくるとおっしゃっていました。

 

休日の過ごし方を室の高いものにするだけで、仕事への効率も格段にアップすると思います。

 

まとめ

森星さんのスタイルの秘密や、ダイエットの秘密について話してきました。

ポイントとして、食事を楽しむこと、楽しみを作ることが、最高の心を作って

仕事もプライベートも充実するのではないかと思いました。

 

 

-生活, 芸能

Copyright© 気まぐれ情報屋 , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.